為恭紀念醫院兒童發展聯合評估中心的部落格

趴姿(背部朝上)

仰躺(背部朝下)

坐

站

日常生活訓練

出生

ü   頭偏向一側，臀部高，雙膝彎曲於腹部

ü   水平懸空時頭無法維持與身體同一平面的高度

ü   不對稱的姿勢

ü   四肢自發性動作

ü   仰臥拉至坐時頭往後仰

ü   抱著時頭部前彎、軀幹彎曲

ü   扶著兩側腋下 時雙腳不承重

訓練方法：大人抱著嬰兒幫助孩子維持身體正中姿勢下，用鮮豔玩具刺激孩子視覺追視，以誘發頭部左右-上下移動。

注意事項：大人抱時需依照孩子頭部控制能力而調整手的支撐點，剛開始手托住頭顱底部，慢慢往下移到上下背及骨盆。

3~6個月

ü   抬頭並維持於90度

ü   前臂支撐體重而胸部離地

ü   頭習慣保持在中間，對稱姿勢

ü   下肢有交替踢直動作、兩手在胸前互碰

ü   仰臥拉至坐時頭與身體保持一直線

ü   扶著兩側腋下時雙腳稍承重

訓練方法：將孩子趴臥在大人的大腿上，並用手肘支撐身體上半身，並利用玩具吸引孩子抬頭。

6~9個月

ü   雙手承重

ü   一手承重，另一手伸出去拿取東西

ü   翻身

ü   肚子貼地原地轉

ü   肚子貼地向前爬

ü   頭能抬離地面

ü   用手抓自己的腳玩

ü   支持性坐，軀幹直立雙手支撐可獨坐

ü   仰臥拉至坐，頭部可彎曲超過軀幹

ü   雙腳完全承重

ü   扶著腋下走

訓練方法：在趴姿下利用玩具吸引孩子在不同方向一手支撐身體另一手伸取物品。

注意事項：留意幼兒是否有不對稱或特定某一側執行，當孩子無法順利伸手取物時，可藉此將幫忙把重心轉移至沒有伸手的那一側。

9~12個月

ü   維持在四點爬行姿勢

ü   兔躍方式爬

ü   用雙手雙膝交替爬

ü    

ü   自己能從躺到坐

ü   獨坐且兩手進行活動十分鐘不跌倒

ü   坐著可向前取物在恢復坐姿而不跌倒

ü   手扶物體站立

ü   被牽著雙手步行

ü   扶著傢俱側走

ü   在坐姿扶物站起

ü   獨立行走

訓練方法：將玩具放在矮凳上，可將孩子擺位成不同的起始姿勢(坐姿、仰躺、趴姿或跪姿)，誘發孩子轉換身體重心起身扶物將自己拉起成站姿取物。

注意事項：剛開始可能會在雙手抓握矮凳再將雙腳伸直站起，但較成熟的方式應該從坐姿轉換成跪姿，接著將一隻腳平放在地面上最後才扶物將自己拉起。